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Sexta-feira, 4 de Julho de 2008

Estufado de Legumes e Frango

Ingredientes:

 

1 peito de frango cozido e desfiado

1 lata de tomate pelado

1 lata de grão de bico cozido

400g de abóbora em pedaços

1/2 couve coração

1 cebola pequena picada

3 dentes de alho picados

sal, água, pimenta, azeite e salsa qb

 

Preparação:

 

Refogar a cebola e os alhos num pouco de azeite. Adicionar o tomate, o sal, a pimenta e a salsa. Adicionar 3 medidas da lata de tomate de água. Quando começar a ferver juntar a abóbora e a couve. Quando os legumes estiverem quase cozidos juntar o frango e o grão. Deixar acabar de cozer e apurar bem.

Para não variar, acompanhei com umas fatias de pão alentejano. O molhinho é delicioso.

 

 

Bom apetite!


publicado por Isabel às 19:16

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11 comentários:
De greven a 18 de Julho de 2008 às 10:38
Epá.. isto tem muito bom aspecto!! :D Parabéns Dawn. ;)

Olhem lá... vocês os dois podiam era registar o dominio aromascomcor.com e fazer assim um blogzito mais a sério. :D

Eu poderia dar uma ajuda a montar a barraca se fosse preciso. :)

Abc.

Nuno.


De Isabel a 18 de Julho de 2008 às 13:37
Olá Nuno!

Obrigado!

Não te esperava por aqui, muito menos a comentar!

A ver se combinamos um jantarinho cá em casa, e depois falamos sobre essa trabalheira que deve ser ter um blog a sério :D

Volta sempre, que eu não actualizo isto com frequência, mas depois aparece muita coisa ;)

Beijoca!


De greven a 18 de Julho de 2008 às 13:55
Volto, volto. :D Já está no RSS Reader para quando actualizares cá vir ver a receita. :) Eu adoro culinária, não sou lá grande cooker... mas pelo menos gosto de aprender.

Costumo ir muitas vezes a estes sites, não sei se conheces todos:

http://www.marthastewart.com/

http://paparoka.com/

http://comezainas.clix.pt/

http://recipes.wuzzle.org/

http://www.joyofbaking.com/ > Este... hmmm

http://www.tastespotting.com/

:)


De Isabel a 18 de Julho de 2008 às 14:20
Como deves imaginar, até à poucos anos nem um ovo sabia estrelar...
Tudo se aprende, e agora adoro enfiar-me na cozinha e sair de lá com um jantar feito com muito amor e carinho para o meu anjo-da-guarda. Tudo muito prático e simples, experimenta um dia destes ;)

Vou pôr esses links na minha lista, eu acrescento-os nos favoritos e depois esqueço-me de actualizar no blog :S

Mas confesso que só costumo tirar receitas de bolos e doces, o resto é tudo a olho e conforme se encontrar a despensa ;)



De Isabel a 18 de Julho de 2008 às 14:22
E por falar em Martha Stewart, ainda ontem o meu anjo me ofereceu um livro dela só de Cookies... Tem um aspecto que nem te conto...

Acho que vou (finalmente) engordar!!! Ahahahah...


De greven a 18 de Julho de 2008 às 14:44
Lies. Tu não consegues engordar! :P

Cookies.. sim sobremesas, é o que eu mais gosto por razões óbvias. Por isso é que estou gordo que nem um texugo! :D


De Isabel a 18 de Julho de 2008 às 14:50
Não consigo mesmo, mas não digas a ninguém, que eu não gosto de invejas! Ahahah ;)

Tu não és gordo, és cheeinho!!! Ahahahah

Tens de vir conhecer o nosso gato pessoalmente, para veres o que é ser gordo! E não come biscoitos!

Oh jovem, temos de começar a trocar receitas, a sério!


De greven a 18 de Julho de 2008 às 15:16
Eu vou tentar levar a minha namorada ao jantar e assim já podem trocar receitas. lol. ;D


De Isabel a 18 de Julho de 2008 às 15:20
Finalmente, vamos conhecer a moça! :D

Avisa-a já que vai apanhar seca, se até eu apanho... ;)
Geeks 4ever!


De anna a 29 de Julho de 2008 às 22:59
Este franguinho deve ficar uma delicia e é tão diferente do que csotumo fazer que está uma verdadeira tentação...
Beijinhos.


De Isabel a 30 de Julho de 2008 às 02:29
Olá anna!

Muito obrigado pela visita :)

Eu adoro estes estufadinhos, e apesar do calor, quando me dão os desejos não resisto!

Beijinhos.


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